ダイエットの種類まず、食事療法ダイエット。運動療法のダイエット。心理療法のダイエット。いくつかのダイエット方法のコンビネーションのダイエット。

ダイエットの種類まず、食事療法ダイエット。

炭水化物を制限するダイエットがあります、（カロリー計算の必要なダイエットや、食事を制限するダイエットですね）運動療法のダイエット。

心理療法のダイエット。

いくつかのダイエット方法のコンビネーションのダイエット。

 

 

ダイエットの種類痩せる方法ということで書くと、ダイエットは英語で食事療法のことだそうです。

いくつかの特徴で、ダイエットの種類はおおむね分類できます。

まず、食事療法ダイエット。

炭水化物を制限するダイエットがあります、（カロリー計算の必要なダイエットや、食事を制限するダイエットですね）運動療法のダイエット。

心理療法のダイエット。

薬やサプリメントを用いるダイエット。

いくつかのダイエット方法のコンビネーションのダイエット。

耳のつぼに針を刺すという、東洋医学系のダイエットもあります。

手術で胃を小さくして痩せた人の話しは、医療系の極端なダイエットですね。

脂肪吸引法などは。

ただ、これはダイエット前以上に太る人もいるそうです。

、なぜなら、脂肪吸引では脂肪細胞の数が減り太りにくくなるはずですが、それで安心して沢山食べるんだそうです。

ありえるかもしれませんね。